Un espace rien qu’à toi !

Art-thérapie et gestion des émotions – en individuel,
à ton rythme, selon ce que tu traverses.

Que tu aies besoin d’une première séance pour faire le point, d’un accompagnement structuré sur plusieurs semaines, ou d’un espace créatif libre et régulier…

Il y a un chemin pour toi ici.

Où en es-tu en ce moment ?

Chaque offre répond à une situation différente, voici comment trouver la tienne.

Aucune compétence artistique est recquise.

Débuter mon accompagnement

Porte d’entrée – sans engagement

Ma météo intérieure

1 séance individuelle · 1h30

Tu ressens beaucoup, parfois trop, et tu n’arrives pas à mettre le doigt sur ce qui se passe vraiment. Cette séance est une première plongée douce, par la création et la méditation créative, pour observer ton paysage intérieur sans te juger.

Tu repars toujours avec quelque chose qui t’appartient.

Mandala des 4 éléments + Rituel du Fil d’Or
Méditation + ton mantra personnel
Ta lettre de chemin envoyée sous 48h

Découvrir cette séance

80 €

Séance unique

1h30

Offre signature

Au fil des émotions

Parcours individuel · 6 séances progressives

Tu te retrouves dans les mêmes émotions en boucle et tu veux que ça change durablement. Ce parcours t’accompagne semaine après semaine pour comprendre, apaiser et transformer ta relation à ce que tu ressens.

Pas un programme figé : un chemin qui s’adapte à toi.

Tu repars toujours avec quelque chose qui t’appartient.

6 séances thématiques avec progression
Un PDF personnalisé entre chaque séance
Cadeau inclus : ton carnet créatif – un carnet rien qu’à toi pour noter, dessiner, colorier entre les séances, le fil rouge de ton parcours, à garder longtemps après

Découvrir ce parcours

420 €

Parcours complet
soit 70€/séance

1h30

Espace libre à la carte

Séances individuelles

1h à 1h15 · adultes · ou 45 min à 1h · enfants & ados

Tu n’as pas besoin d’un cadre de parcours. Tu veux un espace créatif à ton rythme, selon ce que tu traverses ce jour-là.

Ou tu accompagnes un enfant ou un adolescent qui a besoin d’un lieu pour déposer ce qu’il ressent.

Adultes : 65 € · Étudiant·es, ados, enfants : 55 €
Création libre, méditation créative, outils émotionnels
Matériel fourni et inclus en présentiel

65 €

55 € ados & enfants

1h00

Pourquoi venir en séance ?

Pour les adultes

Pour gérer le stress, apaiser l’anxiété et la surcharge mentale, ou traverser un traumatisme. Ces séances soutiennent aussi les périodes de transition ou le besoin de mieux se connaître et de retrouver son équilibre.

Pour les adolescent·es

Pour exprimer ce qui est difficile à dire : tristesse, colère ou repli sur soi. Un temps pour déposer ce qui pèse, retrouver confiance, mieux comprendre ses émotions et se sentir plus solide dans cette période de changements.

Pour les enfants

Pour soulager le mal-être, dépasser ses blocages et gérer ses émotions. Ces moments d’expression libre permettent à l’enfant de retrouver du jeu, de la légèreté, une meilleure relation à lui-même et aux autres.

Pour les hypersensibles

Pour les hypersensibles, pour celles et ceux qui se sentent “trop” ou en décalage, un espace doux pour accueillir cette sensibilité, apaiser les émotions intenses et apprendre à en faire une véritable force.

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✓ gratuit ✓ sans engagement